Presentation av självstudie.
Efter 18 dagars sommarförkylning (och ni vet alla hur envisa de förkylningarna är) var jag just ute och sprang vad jag skulle vilja kalla min dagliga runda. Efter att ha genomfört rundan med nästintill andnöd pga kvarvarande förkylning och buksmärtor pga ihållande håll kan jag konstatera att jag endast tappat 37 sekunder.
Det innebär alltså ungefär 2 sekunder per dag.
Denna undersökning har resulterat i något som jag tror hela idrottsvärlden är intresserad av - hårda fakta! En siffra, svart på vitt, som talar om för dig hur mycket din inaktivitet kostar dig. Detta kan bli stort.
Kommentarer
Trackback
